Chia hat etwa die Größenordnung von Mohn (ca 1mm)
Übrigens eine sehr interessante Sämerei, auch als "Superfood" angepriesen.
Kann sowohl im Brot verbacken werden als auch über den Salat gezettelt oder in das Müsli gerührt. Klumpt nicht und lässt sich überall gut verarbeiten. Bindet sehr viel Wasser, deshalb am besten immer erst 3-4 Stunden quellen lassen.
Da die Inhaltsstoffe (besonders die Omega-Fettsäuren: 55 % Omega-3, 18 % Omega-6, 6 % Omega-9 ) sehr üppig sind, kann ich das nur jedem empfehlen ... wir wollen doch alle 100 Jahre und älter werden :daumen: